Como melhorar o seu desenvolvimento profissional no seu trabalho atual? Como fazer para subir de cargo? Com certeza essas perguntas já se passaram pela sua cabeça, e aqui vamos discorrer um pouco sobre como a psicologia positiva pode te ajudar a se desenvolver profissionalmente e a viver em um ambiente mais saudável.
Para ajudar a responder essas perguntas, muitas empresas implementaram o Plano de Desenvolvimento Individual (PDI), que é um planejamento para que o colaborador possa se desenvolver, e para isso você pode utilizar da psicologia positiva, que nada mais é do que um movimento que iniciou com um psicólogo que entendeu como é essencial a psicologia não tratar somente de traumas, e sim sobre qualidade de vida. E para isso, vamos dar algumas dicas:
1- Identifique suas qualidades
As forças pessoais (características positivas sobre você e sobre suas personalidades) precisam ser identificadas, pois te ajudam a ter uma vida de qualidade e consequentemente te faz ter mais autoconfiança, o que reflete diretamente no seu profissional.
2- Pesar suas características
É importante, na psicologia positiva, trocar os sentidos para não se sentir culpado. Então se você é uma pessoa que procrastina, não diga isso, e sim que você é uma pessoa pouco produtiva.
3- Pense nas suas referências
Pensar nas suas referências é essencial para a psicologia positiva, pois isso te faz lembrar das pessoas que você admira, e isso vai te ajudar a se desenvolver no ambiente de trabalho.
4- Coloque em prática
Sempre coloque em prática – pegue um papel, anote seus objetivos, suas referências, suas qualidades e comece a planejar sua carreira.
A psicologia positiva busca trazer novos significados aos desafios enfrentados, melhorando sua qualidade de vida. Esperamos que com esse texto você consiga colocar em prática e tenha sucesso na carreira profissional!
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